לשייק שלי יש טעם של מים...
חברים היום התחלתי פעם ראשונה עם optimum אחרי הרבה זמן עם ultimate nutrition ואחרי אימון אני שם את זה עם מים (כי זה מה שזמין) לפי ההוראות צריך להשים כף הגשה אחת והו, בקיצור שמתי את זה עם 250 מ"ל ושמעו הרגשתי כאילו אני שותה מים עם טעם של וניל זה היה כזה מאד דליל.
אני מכין את זה נכון? פשוט ב ultimate זה היה יוצא חזק וסמיך מאד.
תודה!
__________________
|