כמה שאלות בקשר לביצוע תרגילים
--------------------------------------------------------------------------------
מה זה פלייס בזווית כנגד משקולות?
כפיפת כתף הרמת זרוע לפנים עם פלטה?
פשיטת מרפקים בפולי עליון מעל הראש ?
פשיטת מרפקים בפולי עליון כנגד מוט?
מה זה פולי שאני ידע להבא ????
|