צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-07, 17:42   #1
מוטי
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמוטי
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 1,018
ברירת מחדל תרגילים של יד קדמית

אני עובד כרגע עם גיל הוא הביא לי 3 תרגילים של יד קדמית

מוט W בעמידה
מוט W בישיבה
משקולות בודדות בישיבה על ספספל

ואני פשוט לא רואה את הבייספייס
כאילו ההיקף יד שלי שהלכתי אליו היה 32.5 נראה לי אבל הבייספיס הזה לא רוצה לגדול
פשוט לא נוצרת לה גולה

זה מעצבן רצח
זה עניין של זמן?
מוטי מנותק   הגב עם ציטוט