לא אני יגיד לך אחי
הרבה פה חושבים שהם רופאים או מדריכי כושר אחי.
הקטע שבשביל לדעת אחוזי שומן, רקמת שומן מסביב לשד צריך לעשות בדיקה רפואית ולא משהו שרואים בעיניים ובתאורה חרא.
זה שאני צריך עוד לרזות זה בטוח ובטח שלנפח עוד את השריר.
רק אני קצת לא הבנתי מה הכוונה לשריר לא מפותח.
אמרו לי שהבייספ לא מפותח איך לפתח אותו עוד?
אני הגעתי ל-36 ס''מ וזה די מוזר את האמת גם יש לי איזה בליטה בטרייספ.
זה מין כמו מכתש כזה מוזר.
|