אשכול: Max-OT
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-06, 22:00   #5
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל
בקצרה:

הרבה סטים, מעט חזרות, הרבה משקל והכי חשוב: מעט מאוד תוצאות.

חרטא ברטה. אלא אם כן אתה מנסה לעלות במשקלי העבודה, בשביל זה זה מעולה (לגיל הצעיר יותר כשיש יותר סכנה בעבודה על "כוח").
__________________
Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט