אשכול: תוכנית אימונים בתקופת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-07, 22:03   #1
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל תוכנית אימונים בתקופת חיטוב
אהלן,

בתקופת חיטוב,
אתם עוזבים את מספר החזרות לניפוח ועוברים לסיבולת כלומר 14+ חזרות לסט ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט