ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אוסף בולשיט שנתקלתי בו בשבועיים האחרונים

OfirD · 11-07-07, 10:12

דווקא אני חייב להעיר משהו אחד, לגבי ההוא שאמר לך שקצת חזרות זה בשביל מסה, והרבה חזרות זה בשביל חיטוב.
יש בזה משהו - מה שהוא התכוון זה שאם אתה מעוניין בשריפת קלוריות גבוהה יותר, תעבוד עם משקלים קצת יותר נמוכים ותעשה לפחות 15 חזרות.

11-07-07, 10:12	#39
OfirD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של OfirD הודעות: 163	דווקא אני חייב להעיר משהו אחד, לגבי ההוא שאמר לך שקצת חזרות זה בשביל מסה, והרבה חזרות זה בשביל חיטוב. יש בזה משהו - מה שהוא התכוון זה שאם אתה מעוניין בשריפת קלוריות גבוהה יותר, תעבוד עם משקלים קצת יותר נמוכים ותעשה לפחות 15 חזרות.