אם בטן היה כמו כל שריר אחר לא נראה לך שהיו מחשיבים אותו בתוכניות אימונים בתור שריר בפני עצמו כמו שצריך? כמו יד אחורית יד קדמית וכו'.?
חוץ מזה מאיפה הבאתם את זה שהבטן יכולה לעלות במסת שריר כמו כל שריר אחר בסדר לכו תעבדו בטן נראה אם ההיקף בטן שלכם יעלה ב3 סמ'' שריר כמו היד חחחחחחחחחחחחחח
|