אשכול
:
שאלה לגבי הוספת תרגילים לתוכנית אימון
צפיה בהודעה בודדת
13-07-07, 07:51
#
2
SpitFire
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של SpitFire
הודעות: 676
אל תוותר על לחיצת חזה עם מוט, זה התרגיל הכי טוב שיש...יש לך גם פרפר עם משקולות, זויות לחזה עליון ותחתון...ואם אתה רוצה עוד תחפש כאן-
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Che...l#anchor165455
__________________
HoodStar לשעבר
SpitFire
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSpitFire