צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-07, 13:30   #4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

במכרעים השריר שעובד הוא הישבן ככול שהרגל בכפיפה כלומר קדימה יותר הישבן מאורך , אם אתה שם מדרגה הוא יפעל אפילו יותר
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט