[שריר בתחת]

הדברים מבאסים פששש ימבה

דברים שהורסים לי בעמצא אימון
1שאנשים לא יודעים לישמור כמו למשל היום ביקשתי ממישהוא שישמור לי עשיתי טיפה יותר לאט הרים לי את זה לבד זה מבאס חלס תביא לסיים ואחד אחר ביכלל תפס רק קצה אחד של המוט וחשב שהוא יכול לישמור עלי אם יד אחד נו מפגר כימאת נפל אלי
2) אנשים שכמו שהיה היום ראו אותי לוקח שייק חלבון ועושים לי אהה ביגלל זה אתה סוס חחחחחח
3)שיש אנשים במכשיר שאתה צריך והם לא עושים את אותו הדבר וצריך לחקות כמו מנייק
4) אלה שאומרים לך זה הרבה מישקל תוריד תעלה חזרות
5) אין כוסיות בגיל שלי במכון מאוד הורס כשיש יש יותר חשק להיתאמן חזק חח(:
6)יש פיפי בעמצא
7) שאני שוכח את הכפפות בבית
8)שמשגעים לך תשכל בקשר לאבקת חלבון כמה שזה לא בריא וחרה
9) איך שאנשים מנסים להגיד לך שמהיום הם מתחילים להיתאמן חזק ואתה שואל מה אם תזונה עושים לא אני יתאמן חזק ואני אוכל סבבה לא מבינים צריך לאכול יותר מססבבה שזה שניצל ביום
10)מעצבנים אלה שלא איתך במכון ואתה אומר שאתה דוחק סכום מסויים והם צוחקים ואתה חושב צודקים זה לא הרבה ואז הם אומרים לך בחיים אין מצב אתה מרים את זה דפוקים
11)שיש אנשים שכשה אתה ניכנס למכון לא יודעים שיש דבר כזה חימום ואני עושה רק אם המוט ומיסתכלים אלי וצוחקים ואז שאני סם תמישקל מיסתובבים ושותקים זה הורג אותי אבל אני אוהב את זה חח
12)סונע שאנשים מדברים איתך ימבה ולא מביאים לך לעשות סטים בזמן
13)חח שאתה מגיע למכון ומגלה ששכחתה תשייקר בבית

במשך השבוע מה מפריע
שאני חייב לאכול ארוחות כולכך הרבה
שליפעמים זה דופק תיום כי אין זמן להכול לארוחה שליפני אחרי זה אימון והארוחה שאחרי זה הרבה זמן ודופק תייום