אשכול
:
מחפש מוצרים בעלי ערך של חלבון גבוה :]
צפיה בהודעה בודדת
15-07-07, 16:50
#
10
NSH
מושעה
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של NSH
הודעות: 223
בקשר לכמה בארוחה - מומלץ לא לעבור את ה35-40 ג' חלבון בארוחה אחת. לחלק למנות קטנות.. אני מחלק 120 גרם ל5-6 ארוחות קטנות.
NSH
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNSH