כמה זמן אתה מתאמן..???
והתפריט שלך מאוד מאוד דל
אני רואה שאין לך בשר בתפריט זה ארוחות קטנות ולא מסודרות מה עם ארוחה גדולה מסיבית??
תעשה חביתות גם בנוסף
יש לך מלא תפריטים לעליה במסה תסתכל באתר...
ואתה יכול לשנות כל מיני דברים לדברים שאתה אוהב..פשוט שיהיה לך מאזן קלוריות חיובי..
|