ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי angrymofo
ראיתי את האתר הזה כשהוא רק התחיל. יפה לראות את השינוי. אבל זה לא כזה מדהים זה פשוט חיטוב מוצלח. הייתה לו המסה לפני זה. 16 שבועות זה כמעט ארבעה חודשים. הוא ירד בזמן הזה לפי מה שהוא אומר כעשר אחוז שומן. אני ירדתי מ(לפי גיל) 20 אחוז לעשר אחוז בשלושה חודשים...
כל הכבוד לו אבל זה לא משהו מדהים ויוצא דופן. הרבה חברה פה עושים דברים כאלה מבחינת אחוזי שומן.
|
יש הבדל בין לרדת מ 20 ל10 לבין ירידה מ 14 4...
מ-8 המצב מתחיל להיות ממש קשה....