ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YOG558 · 16-07-07, 13:32

בזמן החיטוב עדיף לך לעשות בין 8 ל 15 חזרות לא יותר אין צורך סתם להעמיס גם ככה בזמן החיטוב יורדת מסת שריר
טוב שלא הגזמת תעשה 239048702348 חזרות
תקרא תמאמר של החיטוב באתר מה הבעיה כתוב שמה הכל !

16-07-07, 13:32	#9
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	בזמן החיטוב עדיף לך לעשות בין 8 ל 15 חזרות לא יותר אין צורך סתם להעמיס גם ככה בזמן החיטוב יורדת מסת שריר טוב שלא הגזמת תעשה 239048702348 חזרות תקרא תמאמר של החיטוב באתר מה הבעיה כתוב שמה הכל ! __________________