יש תרגיל שאתה לוקח מוט עז בקוטר של כ3-5 ס"מ ואורך של כמטר וחצי
אתה תוקח את המוט לאדמה עם החלק החד
שם שמן בצד השני ועולה על זה מהרקטום שלך ועושה ככה כפיפות בטן
קוראים לזה "תרגיל וולאד דרקולה"
מייקל לואיס עושה אותו כל יום.
סעמק נוב אני לא מאמין שביזבזת 15 שקל על הסרט הזה אחרי זה הם יזמינו עוד
|