אשכול: Hmb
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-07, 14:08   #3
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל
אימון מעל שעה וחצי זה טעות.האימון לא אמור להיות מעל שעה.אם בן אדם מתאמן אם סטופר ולא הולך לזיין בשכל כל 5 דקות לאיזה כוסית על האליכון האימון יהיה מהיר. ותאמין לי ש-hmb זה לא מה שימנע את הפירוק שריר. לאכול טוב זאת הדרך.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט