שמע רואים שיפור אבל אם היית אומר לי לנחש כמה זמן אתה מתאמן הייתי אומר חודשיים שלושה.
יש הבדלים, בחזה ובידיים, אבל גם בתמונות מלפני 11 חודשים יש לך קצת חזה וטיפה ידיים.
בכל אופן, אני חושב שאם לא היית מקפיד על אחוזי השומן והייית טוחן יותר היית יכול לגדול הרבה יותר.
בכל אופן, אחלה שיפור! בהצלחה.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|