ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Someone · 19-07-07, 11:17

רציתי לשאול אם יש הבדל בין אם אני אוכל שלוש ארוחות של 750 קלוריות
בוקר
צהריים
וערב
וקצת בין לבין,
לבין אם אני אחלק את הארוחות למצב שאני אוכל כל 3 שעות? כי לפי מה שהבנתי קלוריה זו קלוריה. יש סיכוי שהגוף יפרק שריר?

19-07-07, 11:17	#1
Someone חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Someone הודעות: 42	בקשר לתזמון ארוחות והשמנה רציתי לשאול אם יש הבדל בין אם אני אוכל שלוש ארוחות של 750 קלוריות בוקר צהריים וערב וקצת בין לבין, לבין אם אני אחלק את הארוחות למצב שאני אוכל כל 3 שעות? כי לפי מה שהבנתי קלוריה זו קלוריה. יש סיכוי שהגוף יפרק שריר?