אשכול: 8 חזרות, מה אתם אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 14:38   #5
מתאמן צעיר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 224
ברירת מחדל
ואם למשל במשקל מסוים אני מצליח לעשות בסט ראשון 12 חזרות, סט שני 10 חזרות, סט שלישי 8 חזרות ואז בשאר 3 הסטים אני נשאר על 8 חזרות, זה בסדר?
מתאמן צעיר מנותק   הגב עם ציטוט