אשכול: שייק חלבון באמצע האימון האם זה יעיל ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 22:02   #4
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן
זה מה שאני עושה..
אבל יש הטוענים כי צריכת שייק באמצע האימון ממזערת את פירוק השריר ויוצרת מצב אנבולי.
שטויות,

אתה תקום גם בלילה לאכול כדי למנוע זאת ? לא..
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט