ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה בקשר לתרגיל פרפר (חזה) ושאלה קטנה על גב...

papoose8 · 22-07-07, 22:13

תודה אחי אני יעשה את זה
אבל בכל זאת (כי כל מאמן אומר משהו קצת שונה.. )
אני מכיר את האתר הזה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html

שיש שם הסברים מדוייקים
רק אין לי מושג איך רושמים תתרגילים שאני מחפש באנגלית.. מישהו יודע?

22-07-07, 22:13	#3
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	תודה אחי אני יעשה את זה אבל בכל זאת (כי כל מאמן אומר משהו קצת שונה.. ) אני מכיר את האתר הזה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html שיש שם הסברים מדוייקים רק אין לי מושג איך רושמים תתרגילים שאני מחפש באנגלית.. מישהו יודע?