אני הולך לישון בערך ב1 לפעמים טיפה יותר לפעמים טיפה פחות, איפה ה8 שעות שינה, באמת איפה :-) לפעמים אני תופס תנומה של איזה שעה וחצי בערב, זה בכיף מחזיק אותי ער עד 2 בלילה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|