ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שחר · 23-07-07, 16:24

אחי תחפש "תוכנית למתחילים".

למשל : http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1

לפי דעתי הכי טוב שתבקש תוכנית מהמדריך שלך כי הוא יכול להראות לך איך לבצע את התרגילים בצורה נכונה ובטוחה וזה הכי חשוב ,כי עם תראה שרירי אבל תדפק לך את הגב זה לא שווה את האימון ...

בכל מקרה בהצלחה

23-07-07, 16:24	#6
שחר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של שחר הודעות: 544 כללי:: רגוע עד לקריזה עוסק ב:: עצמאי חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...	אחי תחפש "תוכנית למתחילים". למשל : http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1 לפי דעתי הכי טוב שתבקש תוכנית מהמדריך שלך כי הוא יכול להראות לך איך לבצע את התרגילים בצורה נכונה ובטוחה וזה הכי חשוב ,כי עם תראה שרירי אבל תדפק לך את הגב זה לא שווה את האימון ... בכל מקרה בהצלחה __________________ חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !