אשכול: האימון המושלם לעליה במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-07, 16:04   #1
מתאמן צעיר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 224
ברירת מחדל האימון המושלם לעליה במסה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1

קראתי את המאמר הזה. כדאי לעשות אותו במקום תוכנית AB רגילה?
מתאמן צעיר מנותק   הגב עם ציטוט