ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

danny007 · 25-07-07, 21:15

יש לי אבקת חלבון של אופטימום בטעם קרם עוגיות ואני רוצה לערבב את זה עם שיבולת שועל ואולי עוד דברים רק אין לי מושג מה לשים ובאיזה כמויות.
אז איזה מתכונים יש לכם להכנת גיינר ביתי בבלנדר?

25-07-07, 21:15	#1
danny007 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של danny007 הודעות: 279	מתכונים לגיינר ביתי יש לי אבקת חלבון של אופטימום בטעם קרם עוגיות ואני רוצה לערבב את זה עם שיבולת שועל ואולי עוד דברים רק אין לי מושג מה לשים ובאיזה כמויות. אז איזה מתכונים יש לכם להכנת גיינר ביתי בבלנדר?