אשכול
:
ארוחה לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
30-07-07, 21:56
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
יוגרט,קוטג ,גבינה,ביצים ושומן איכותי מאגוזים,שקדים,שמן זית וכו אתה יכול לשלב ירק אם אפשר גם פרוסת לחם אם אתה רעב וכדומה
הכמיות תלויות במה וכמה אכלתה במשך היום
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya