המשקל המקסימלי שאתה צריך ללחוץ זה 70 כל צד וזה המשקל הכי גבוהה.. יכול להיות שאתה בכלל בגלל המשקל שלך תצטרך ללחוץ 60..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|