אשכול: !!!Getting Lean
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 22:44   #42
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אם אתה שורף 2000 קלוריות ביום, אז איך אתה מגיע לשריפת קלוריות של 3200?
תפחית את מה שאכלת ב2000 ותפחית גם בכמה קלוריות ששרפת באירובי
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט