לשאלת הקריאטין שלך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
תקרא ותפנים.
אבקה לעליה במסה זאת אבקה שמכילה שילוב של חלבונים ופחמימות(ועוד ויטמינים,קריאטין,גלוטמין ועוד.)
האבקה מכילה הרבה קלוריות בעיקר מהפחמימות,ותורמת למאזן הקלורי החיובי.