מותר שתיים וחצי מנות ממתק ביום.
מה זה החרא הזה? תאכל כמה שנראה לך נכון. תלוי עד כמה אתה חורג מהסך הקלורי היומי שלך. תלוי עד כמה אתה רוצה להיות שמן\לא
__________________
חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|