ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Takima
בביצוע נכון של דדליפט רומני, המוט צריך להיות רחוק מהגוף.
|
זה לא מה שהוא מסביר שם בתגובה של הסרטון. הוא אומר בדיוק הפוך, שהמוט צריך להיות קרוב ככל האפשר לגוף, וזה דיי מובן לי האמת - כדי להקטין את המומנט, אבל זאת רק השערה שלי.
בכלל, אמרת לפני דקה שאין לך מושג מה ההבדל בין שני הדד ליפטס השונים, מאיפה אתה מביא את המידע הזה פתאום, מה כבר הספקת לקרוא?
