סתם רציתי לפתוח פוסט ולהגיד לכם לילה טוב, מקווה שזה לא ספאם (טוב נו, זה ספאם
).
ממחר אני מתחיל תוכנית אימונים חדשה ותפריט חדש של בערך +1000 קלוריות, המון אוכל אבל חורף אז מי שם :]
הייתי היום באימון אחרי שבוע של מנוחה מחשש לאימון יתר אז לקחתי לי קצת חופש והיה בן :):):):). קרעתי את עצמי באימון ובקושי חזרתי הביתה (הייתי בלבטים אם להישאר לישון באיזה ספספל ברחוב או לחזור הביתה).
בכל אופן שיהיה לכולם לילה טוב ומי יתן ומצעד הגאווה לא יתקיים
