ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי amir harduf
הקלוריות המשמעותיות אלא המתפרסות על זמן המנוחה כשהגוף צריך אותך לתקן ולבנות את תאי השריר הקיימים (היפרטרופיה)
אין בנייה חדשה של תאי שריר(היפרפלזיה).. רק עיבוי ואולי לעיתים נדירות פיצול.
|
אני רוצה שאתה מדקלם אתה כל החומר שלמדת בוינגיט הא?
