אהלן חברה הרבה זמן לא העלתי תמונות, שבוע הבא אני ניפגש עם גיל ואני כנראה מתחיל חיטוב
כמה הכנות והסברים לפני התמונות:
אני עושה פוזינג חרא אם אפשר לקרוא לזה ככה, אני מצלם חרא ופשוט לא יצא טוב אבל קשה לי לצלם את עצמי..
פאק אני מתנצל כ"כ הרבה לפני שאני מעלה תמונות חחח
קיצור
גובה: 1.71
משקל 67.5
יד: 35 נראה לי
אני לא הולך לחטב הרבה כי אין לי אחוז שומן גבוהה וגם המסה שלי לא מטורפת אז כנראה שאני עושה חיטוב קצרצר וחוזר למסה,
אגב התמונה של הבייספ נראית לפי דעתי זוועה - קיצור קיצור אני מפסיק לחפור לכם אז תגידו את דעתם אנשים...
http://img110.imageshack.us/my.php?i...8702705we5.png - upper body
http://img110.imageshack.us/my.php?i...sc00690jw8.jpg - chest
http://tinypic.com/view.php?pic=4ysi0ih - bicep