מאוד קשה לי לגייס את החזה, אבל במקבילים הוא עובד יופי
ממה שזה נראה מקבילים עבדים רק על החזה התחתון ואני מפחד שהחזה שלי יקבל צורה של שד במקום של חזה גלדיאטורי גברי
אם יש פה מישהו שעבד באינטנסיביות על מקבילים ויכול לומר משהו בנושא זה יהיה מעולה
יום טוב
(דרך אגב מבין 3 צורות האחיזה סופ', פרו', מיד פ' במתח איזו מגייסת את היד הקדמית הכי הרבה?)