אין תרגיל שעובד בצורה מבודדת על איזשהו חלק בחזה, גם החזה העליון וגם התחתון מגויסים במקבילים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|