עכשיו חזרתי מפגישה עם גיל
עבר חודש מאז התחלתי ללכת והבגעתי היום לפגישה השנייה
בפגישה הראשונה הייתי
משקל מלא 109.4
היקף יד 37 ס''מ
היקף טבור 106 ס''מ
עבר חודש אחרי שהלכתי מילה במילה אחרי התפריט שלו ויש תוצאות מעולות
משקל מלא 102.2 (7.2 קילו בחודש)
היקף יד 39.1 סנטימטר
היקף טבור 100 סנטימטר
עכשיו יש לי חודשיים עד לפגישה הבאה נקווה שיהיה שיפור משמעותי עד אז..
|