אין לי מושג על מה אתה מדבר אבל מקבילים עובדים על רוב החזה ,
יש ביצוע שעובד בעיקר על הסיבים התחתונים (בחזה קל לתת דגש קל לאזורים שונים באותו ראש בגלל הסידור של הסיבים )
אבל הביצוע שמאפשר לך להזיז הכי הרבה משקל הוא גם הכי טוב לחזה (אלא אם כן אתה דומיננטי בכתפיים)
|