ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YOYO · 21-08-07, 10:01

האימונים צריכים להיות זהים בחיטוב תפחית מעט עצימות כדי למנוע פציעה אפשרית
אתה יכול אפילו לשלב מדי פעם בחיטוב 6 חזרות כדי לשמור כמה שיותר על מסת השריר

21-08-07, 10:01	#3
YOYO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOYO הודעות: 445	האימונים צריכים להיות זהים בחיטוב תפחית מעט עצימות כדי למנוע פציעה אפשרית אתה יכול אפילו לשלב מדי פעם בחיטוב 6 חזרות כדי לשמור כמה שיותר על מסת השריר