ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי רומם אברבוך
לא זוכר איפה ראיתי שהנגדי לגב זה כתפיים... והנגדי לחזה זה מקרבי שכמות (אומנם חלק מהגב, אבל חלק ספציפי)
|
התנועה שבה החזה עובד היא קירוב אופקי בכתף והתנועה הנגדית היא הרחקה אופקית בכתף שעובדת על החלק האחורי בכתף
אבל מקובל לחלק לפי שרירים נגדיים ולא תנועות נגדיות