24-08-07, 13:06
|
#8
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 237
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי skepper
מה? מי? כמה? מתי?
תכין תפריט מסודר ותעלה שוב, לדוגמא:
08:00- קוטג 5% + 2 פרוסות לחם קל + כפית שמן זית + 100 מ"ל חלב רזה + 30 גר' שיבולת שועל
11:00 - 3 פרוסות לחם קל + 100 גר' גבינה לבנה + ירק כלשהו
וכו'.....
|
שיניתי |
|
|