צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-07, 18:48   #1
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל יש מצב לדפוק ריצה להוריד תציט

נגיד לאכול x קלוריות מעל המאזן וחשוב לציין ממקורות לא בריאם גלידות שוקולדים וכאלה ופשוט להוסיף אימון קריעה של אירובי בהמשך היום ולרמות את הציט (חיטוב)
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט