ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zav · 25-08-07, 04:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

ההמלצות של ארגוני התזונה האמריקאים עומדות על 25-35 אחוז שומן מהצריכה הקלורית היומית. אצלו זה אפילו לא 20%.

אבל זה המלצות לאנשים שלא מתאמנים (שאחוז החלבון נמוך בתפריט שלהם).