אחי אולי אתה גם לא שותה מספיק בזמן האימון!!! חשוב מאוד לשתות כל הזמן!!!
ממש ממש חשוב תגמור שלושה בקבוקים קטנים (כלומר ליטר וחצי מים במהלך אימון)
__________________
  
מאסההה!!!
קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!!
יש חטובים ויש שחיפים!!!
אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!
|