אשכול: חיזוק הבטן והגב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-07, 18:15   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל חיזוק הבטן והגב.
כמה חזרות וסטים אני אמור לעשות כדי לחזק את הגב והבטן.?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט