צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-07, 20:50   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

במקום איזו ארוחה אתה רוצה לשנות ?
אם אתה מחליף מאכלים אין שום בעיה רק שיהיה שווה מבחינת הערכים .
לדוגמא גביע קוטג=טונה במים +חלבון =5-7 פרוסות פסטרמה תלוי בגודל
או 2 פרוסות לחם קל =4 פרוסות לחם קל=חצי פיתה
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט