ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריכת התמרים לפני האימון

xZiPeR · 27-08-07, 18:15

לדעתי לא מומלץ בכלל לקחת תמרים לפני האימון כי זה אולי בהתחלה יגרום לאנרגיה זמינה ומרץ אבל אחרי זה יגרום לנפילת אינסולין ולדיכוי של המרץ הזה.
וחוץ מזה - במאמר שנתנו פה באחד האשכולות כתוב שזה גם מונע הפרשה של טוטסטרון וgh ..

27-08-07, 18:15	#4
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	לדעתי לא מומלץ בכלל לקחת תמרים לפני האימון כי זה אולי בהתחלה יגרום לאנרגיה זמינה ומרץ אבל אחרי זה יגרום לנפילת אינסולין ולדיכוי של המרץ הזה. וחוץ מזה - במאמר שנתנו פה באחד האשכולות כתוב שזה גם מונע הפרשה של טוטסטרון וgh ..