צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-07, 22:20   #6
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל

דברתי לא על להלעלות... אני מדבר על לשמר את השריר ולנסות במקביל לרדת אחוזי שומן.. מדבר על ירידה קלה לא משהו כבד..
פשוט לאכול נכון ונקי אם רמת חלבון מספקת ולעבוד אירובי כמו שצריך..
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט