ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maradona
אני גם בדילמה דומה לשלך
עליתי במסה האחרונה 13.5 קילו ולקראת סוף המסה כבר הייתי בלון נפוח ושמן שהג'ינסים ורוב המכנסיים לא עולות עליו.לאחר מכן עשיתי חודשיים חיטוב שלמען האמת דיי קלים וירדתי ל 10% והכל היה טוב ובאמת עליתי המון שריר.
עכשיו ששנת הלימודים נפתחת והחורף קרב אני לא יודע מה לעשות
האם להפגיז כמו שנה שעברה ולעלות במסה בלי לשים זין על אף אחד(מצד אחד זה טוב כי עולים ביותר שריר אבל מצד שני רוב הזמן נראים שמנים)או לעשות עלייה באיזי ולא לעלות בטירוף
אלא בצורה סבבה כזאת כי גם ככה אני לא מתחרה או משהו.
לבסוף החלטתי שאני הולך על המסה האמיתי והמלוכלכת ולהיות שמן ולא לשים זין על אף אחד  |
כמו שצריך, על מי בדיוק אתה צריך לשים זין?
אתה חייב משו למישו? לא, אז שילכו לחפש.